Sei a rischio diabete: sintomi da non sottovalutare e segnali d’allarme

Ci sono alcuni segnali che indicano che potresti rischiare il diabete. Ecco perché non devi sottovalutarli e quali sono i sintomi

Come in molti ben sanno, il diabete è una malattia di tipo cronico, che si sviluppa quando ci sono elevati livelli di glucosio nel sangue, dando luogo a una iperglicemia.

In alcuni casi, il diabete si manifesta da bambini o da adolescenti, oppure dopo i 30/40 anni. Tra le cause che possono portare una persona a sviluppare il diabete ci sono il fatto di aver avuto qualche membro della famiglia che lo ha avuto, oppure può accadere che si sia obesi e soprattutto non si svolga nessuna attività fisica.

È importante cercare di prevenire lo sviluppo di questa malattia, prestando attenzione al proprio stile di vita, e quindi rivedendo la propria alimentazione, innanzitutto. E poi, come detto, iniziando a fare esercizio fisico, ad allenarsi e a prendersi maggiormente cura di sé.

Ma quali sono i segnali che possono allarmare e indicare che si è a rischio di sviluppare il diabete? Scopriamo insieme che cosa dicono gli esperti in proposito.

Diabete: i segnali di allarme da non sottovalutare

Quello che bisogna sapere, è che in genere, prima di sviluppare effettivamente il diabete, un individuo sviluppa una resistenza all’insulina.

Secondo gli esperti, ci sono dei segnali che non si possono ignorare e che indicano che un determinato soggetto sia a rischio diabete.

Nello specifico, un esperto spiega che il corpo manda dei chiari segnali che si potrebbe sviluppare la suddetta malattia, e tra questi vi sono piedi gonfi e piccole crepe sulla nuca.

Ma non è tutto, perché ci si accorge anche che la pelle non è più la stessa e iniziano a verificarsi tutta una serie di cambiamenti, tant’è che si sviluppano segni, oltre a una pigmentazione che interessa il collo e alle nocche.

E ancora, tra i segnali che parlano chiaro c’è il grasso della pancia che il soggetto avverte come duro e denso, e che può significare che sta avvenendo una resistenza all’insulina.

I piedi, secondo gli esperti, hanno tendenza a gonfiarsi in quanto l’organismo trattiene acqua e comincia anche ad alzarsi la pressione.

Il collo inizia a essere più robusto, e questo crea anche delle criticità nel dormire. Il pericolo, tra l’altro, è anche quello che possano occorrere delle apnee notturne. Infine, l’ultimo segnale che indica che si è a rischio diabete è quando si hanno braccia flaccide, perché vuol dire che il soggetto vive una insulino resistenza.