Il caffè è senza dubbio una bevanda indispensabile ed essenziale per tantissimi di noi, ma cosa succederebbe se smettessimo di berlo?
Quando parliamo del caffè, facciamo senz’altro riferimento a una bevanda a dir poco amata e molto gettonata nel nostro Paese e soprattutto nelle abitudini alimentari di tutti noi. Non solo al mattino, infatti, ma questa bevanda è presente nelle nostre abitudini anche dopo pranza o nel bel mezzo del pomeriggio.
Insomma, c’è addirittura chi potrebbe arrivare a bere la bellezza di ben tre tazze di caffè ogni giorno. Ma cosa potrebbe succedere al nostro corpo e organismo se, improvvisamente, interrompessimo l’apporto di caffeina e anche la sua assunzione? Per scoprire i possibili effetti collaterali, non dovete fare altro che continuare a leggere insieme a noi.
Caffè, cosa succede se smettiamo di berlo all’improvviso?
Come prima possibile conseguenza di un’interruzione improvvisa e repentina delle proprie abitudini con assenza di caffè nella propria dieta, non possiamo fare a meno di citare proprio la massa corporea. E’ altamente probabile che, infatti, il proprio peso corporeo possa cambiare perché come forse sapete la caffeina agisce come uno stimolante per il proprio metabolismo. In poche parole, ci aiuta a bruciare calorie in modo rapido ed efficacie e, la sua assenza, potrebbe dunque farci aumentare di peso.
Un’altra conseguenza a cui potremmo andare incontro con un’improvvisa interruzione di assunzione del caffè potrebbe invece riguarda la caffeina. Potremmo, infatti, rischiare di essere molto più distratti del solito, perché solitamente siamo invece aiutati e sollecitati da questa bevanda che si occupa anche di rilasciare dopamina e adrenalina. Ma non finisce certo qui, perché un altro fenomeno che si potrebbe verificare riguarda invece la possibilità di andare incontro a involontari tremori. Attenzione, non si tratta di nulla di troppo preoccupante, ma com’è possibile spiegare questa particolare condizione?
Ebbene, come forse sapete, il caffè è una vera e propria fonte di stimolazione per il nostro sistema nervoso centrale. Proprio per questo motivo, nel momento in cui andiamo incontro a una interruzione improvvisa, potrebbero verificarsi questi tremori a causa del taglio di assunzione anche di questo effetto stimolante. Sempre tra le possibili conseguenze, inoltre, non possiamo fare a meno di citare un mal di testa via via sempre più frequente a causa dell’apertura dei vasi sanguini. E, per finire, uno stato d’ansia particolarmente accentuato, dato dagli squilibri chimici causa dall’assenza di apporto di caffeina. Infine, non sottovalutare la mancanza di energia che potreste sviluppare nei primi tempi.
