Alcuni lavori non permettono di avere uno stile di vita troppo attivo e salutare: 10 in particolari rischiano di farti prendere peso.
Il terrore di tantissime persone è quello di ingrassare e di faticare a perdere peso, non solo per una questione di estetica, ma soprattutto di salute e di benessere personale.
Prendere peso non dipende solo da ciò che si mangia, ma influisce molto anche lo stile di vita e le abitudini che si hanno, e di conseguenza anche il genere di lavoro che si svolge ha un impatto notevole su come si modifica il proprio fisico. Vi sono infatti alcune professioni che fanno aumentare il rischio di prendere peso ed è bene sapere quali siano in modo tale da poter prendere delle misure in tempo nel caso in cui le si vorrebbe svolgere o se sì è già assunti per tali posizioni lavorative.
Le 10 professioni che fanno ingrassare: ecco quali sono
• L’autista di autobus e taxi: chi svolge questo lavoro sta seduto per la maggior parte del tempo e non fa quindi alcun tipo di attività fisica per svariate ore, nemmeno camminare e sgranchirsi i muscoli
• Il lavoro da ufficio: anche in questo caso si rimane seduti per la maggior parte del tempo e inoltre si assume una posizione scorretta sono davanti al PC
• Il custode: questo lavoro può essere molto stressante per via delle responsabilità e inoltre può essere svolto di notte, andando a modificare il ciclo sonno-veglia e la qualità del sonno
• Il tecnico di laboratorio: anche questo lavoro può causare un grande stress per via dell’ambiente frenetico in cui si lavora e di conseguenza ha un impatto sullo stile di vita
• Il receptionist: essendo a contatto con le persone, queste figure lavorative devono essere sempre cortesi e amichevoli e subire le lamentele delle persone, e di conseguenza essere sottoposte a grande stress
• Il coordinatore di eventi: anche queste persone devono trascorrere parecchie ore sedute con i clienti e hanno lo stress di tenere tutto sotto controllo affinché non vi siano problemi
• L’insegnante: benché spesso si pensi che abbiano molto tempo libero, quando non sono a scuola devono preparare le lezioni, correggere i compiti e svolgere altre attività scolastiche che tolgono tempo alla possibilità di fare attività fisica
• L’infermiere: oltre allo stress, spesso hanno dei turni di notte o dei turni doppi che li lasciano parecchio stanchi e molto spesso senza energie per iscriversi in palestra
• L’assistente sociale: anche queste figure professionali svolgono un lavoro complesso e pieno di responsabilità, per cui lo stile di vita e il benessere ne risentono
• L’agente di polizia: le attività pericolose che possono svolgere hanno delle conseguenze psicologiche stressanti e di conseguenza ne risente la loro salute
